Apfel-Schoko-Küchlein ohne Mehl
Ein schokoladiges Mini-Küchlein aus nur wenigen Zutaten – warm wie ein Soufflé, kalt wie ein saftiger Brownie.
Das brauchst du
- 1 Ei
- 1 mittelgroßer Apfel
- 1 TL ungesüßtes Kakaopulver
- ... + 2 weitere Zutaten
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|
| 160 kcal | 7 g | 22 g | 5 g |
Das ganze Rezept findest du in meinem Rezeptbuch
Alle Zutaten, die Zubereitung Schritt für Schritt und meine Tipps dazu. Und über 300 weitere Rezepte, nach Mahlzeit sortiert, als PDF und in der Notion-Datenbank.
Zum Rezeptbuch