Gefüllte Hähnchen-Nester
Kleine Hähnchen-Nester aus dem Ofen, gefüllt mit einer cremigen Mais-Käse-Mischung – proteinreich und schnell gemacht.
Das brauchst du
- 300 g Hähnchenhackfleisch
- 100 g Skyr oder Frischkäse light
- 80 g Mais
- ... + 3 weitere Zutaten
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|
| 360 kcal | 42 g | 10 g | 16 g |
Das ganze Rezept findest du in meinem Rezeptbuch
Alle Zutaten, die Zubereitung Schritt für Schritt und meine Tipps dazu. Und über 300 weitere Rezepte, nach Mahlzeit sortiert, als PDF und in der Notion-Datenbank.
Zum Rezeptbuch