Gesunder Apfel-Zimt-Auflauf

Saftiger Apfel-Zimt-Auflauf mit Hafer-Bananen-Boden und cremigem Protein-Guss – schmeckt nach Herbst, bleibt aber alltagstauglich.

🍽️ Frühstück · 6 Portionen · 260 kcal · 18 g Protein

Das brauchst du

2 reife Bananen
zerdrückt
180 g Haferflocken
240 g Äpfel
in dünnen Scheiben
... + 4 weitere Zutaten

Nährwerte pro Portion

Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
260 kcal	18 g	35 g	5 g

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