Goldene Sonntags-Pancakes ohne Pulver
Saftig, warm und wie ein echtes Sonntagsfrühstück – ganz ohne Diätgeschmack und ohne Proteinpulver.
Das brauchst du
- 2 Eier
- 80 g Quark
- 40 g Haferflocken, fein gemahlen
- ... + 2 weitere Zutaten
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|
| 450 kcal | 33 g | 34 g | 21 g |
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