Knoblauch-Parmesan-Hähnchen
Saftige Hähnchenstreifen aus dem Airfryer, übergossen mit einer Knoblauch-Butter-Sauce und frisch geriebenem Parmesan – 40 g Protein pro Portion.
Das brauchst du
- 300 g Hähnchenbrust, in Streifen
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 25 g Parmesan, fein gerieben
- ... + 7 weitere Zutaten für Hähnchen & Sauce
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|
| 320 kcal | 40 g | 3 g | 16 g |
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