Mango Chia Pudding ohne zugesetzten Zucker
Cremiger Mango-Chia-Pudding, der über Nacht von selbst fertig wird – süß durch reife Mango und Datteln, ganz ohne zugesetzten Zucker.
Das brauchst du
- 1 reife Mango
- 40 g zarte Haferflocken
- 120 ml ungesüßte Mandelmilch
- ... + 2 weitere Zutaten
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|
| 430 kcal | 11 g | 62 g | 14 g |
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