Protein Breakfast Bagel aus der Pfanne
Herzhafter Protein Breakfast Bagel direkt aus der Pfanne – mit Ei, Lachs, Avocado und Käse für ein richtig sättigendes Frühstück.
Das brauchst du
- 1 Vollkorn-Bagel
- 2 Eier
- 40 g Räucherlachs oder magerer Kochschinken
- ... + 4 weitere Zutaten
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|
| 520 kcal | 32 g | 38 g | 26 g |
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