Sweet-Chili-Knoblauch-Hähnchen-Tenders
Knusprige Hähnchen-Tenders aus dem Airfryer mit glänzender Sweet-Chili-Knoblauch-Glasur und Ranch-Dip aus Skyr.
Das brauchst du
- 600 g Hähnchenbrust in Streifen (oder Hähnchen-Innenfilets)
- 200 ml Buttermilch
- 1 EL Zitronensaft
- ... + 28 weitere Zutaten
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|
| 400 kcal | 45 g | 34 g | 7 g |
Das ganze Rezept findest du in meinem Rezeptbuch
Alle Zutaten, die Zubereitung Schritt für Schritt und meine Tipps dazu. Und über 300 weitere Rezepte, nach Mahlzeit sortiert, als PDF und in der Notion-Datenbank.
Zum Rezeptbuch